五大戰略 ，以提高你 的信心

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五大戰略，以提高你的信心 史蒂夫托鮑克 MoneyWatch 2012年10月18日上午11點06分美國東部時間 Flickr用戶pincusvt （MoneyWatch）有一個奇怪的二分法在這裡矽谷。 在某些方面，我們生活在一個泡沫，這是一個從悲觀的全球經濟或多或少絕緣。 我們高飛翔，像亞馬遜，蘋果，Facebook，谷歌和甲骨文，所有的百萬富翁甚至億萬富翁隨之而來的公司。 雖然這裡的失業率比全國平均水平略好，有無可否認，小企業主以及科技板塊外，從低迷的經濟和生活成本高的感覺，該區域做生意的痛苦。 無論哪種這個等式你在身邊，你不能不看的另一面。 在一個陌生的方式排序，這是令人沮喪的每一個人。 當托馬斯·潘恩寫道：“美國的危機，”他是想激發了美國革命黨人在他們的獨立戰爭從英國。 雖然這是早在1776，我今天仍然有意義和鼓舞人心的發現第一段： “這些都是嘗試人的靈魂的時代。但我們必須這樣安慰我們，那更難的矛盾，更加輝煌的勝利。我們得到什麼太便宜了，我們推崇過於輕率。” 雖然我敢肯定，它解除了他們的精神，當喬治·華盛頓將軍讀那些話大聲他的部隊，我敢打賭，這也幫助下得到他們帶了一些勝利的戰鬥。 無法用言語來鼓舞人心，但行動往往能更強大，具有更持久的效果。 我們大多數人都沒有任何作戰軍事鬥爭的這些天，但我們的業務和財務的人一樣可以嘗試我們的靈魂。 多年來，我已經開發了一把策略提升我的精神，在困難時期提振了我的信心。 有些是快速和容易，有些則需要更長的範圍的承諾，他們所有的工作： 開始 - 並完成 - 一個大項目。 當科技股泡沫在2001年破滅，我經營一家高科技啟動。 當我們申請破產，這是真的，真的很鬱悶。 而不是僅僅跳到另一份工作，我花了在未來三個月內建立溫室，而不是從我自己設計的，從原材料的試劑盒，但。 你知道嗎？ 除了巨大的西紅柿和生菜，這一天，我還是看著它，並認為，“哇，我建了。” 做你的舒適區之外的東西。 上週末，我烤一隻雞在我的戶外燒烤，烤肉店。 我甚至做了肉汁，意大利切碎沙拉和一些不錯的小菜去用它。 當然，我可以做飯，但是這肯定是超出了我的安樂窩。 我的妻子 - 在家庭中真正的廚師 - 執教我，它變成了偉大。 這是有趣的事情，很好吃，和我成就一個真正意義上的出做的事情挑戰了我的現狀。 此外，如果它有是與家人或朋友，它會提供一些在真正的生活中重要的急需的觀點。 面對一個秘密的恐懼。 這是一件事來挑戰你的現狀，這是另一回事完全承擔你懷著對年齡恐懼。 不要說你沒有的，你知道你做的; 我們都這樣做。 如果是公開演講，進入演講。 如果它的高度，跳出飛機（帶降落傘，現在）。 如果你有一個拐杖，你是不知道你離不開誰 - 喜歡喝酒 - 嘗試戒菸一個月。 面對你的恐懼是如此令人振奮和建立信任我甚至無法表達出來的話。 戶外活動和做一些體力。 當然，演習將提高你的心情，但是對於很多人來說是一個很大的障礙克服，坦率地說，我不認為這是非常鼓舞人心的工作，在健身房或運行在跑步機上。 相反，嘗試走出在戶外。 採取繞湖長走，在海灘或與美景的任何地方; 做一些園藝或美化環境; 採取加息; 無論工作。 我不知道為什麼，但做一些物理戶外真的可以改變你的觀點。 制定和實施一個系統，解決了一個長期存在的問題。 如果你的家庭辦公室是多數民眾贊成困擾你多年，特別是在報稅時一個完整的災難，想出了一個辦法來組織它。 如果你的車庫的太擁擠了垃圾，你甚至不能停放一輛汽車在它了，建立一些倉庫，貨架和這些工具的地方。 如果你的狗從來不聽你的，簽你們倆了在當地的獸醫培訓班。 重新組織你的廚房。 相信我 - 你會感覺好極了之後。 這是我的名單。 是什麼在過去為你工作？ 圖片由Flickr用戶pincusvt ＆複製; 2012 CBS互動公司保留所有權利。 按照SteveTobak